НАЙ-НОВИ
Промениха правилата на Черешката на...
Култовото кулинарно риалити „Черешката на тортата“ ще...
Жената на Джъстин Бийбър показа...
Жената на Джъстин Бийбър показа бременно коремче: Фото...
Преработената храна вреди и на мозъка, не само на талията
06.01.2022 10:33 | Видян 602 пъти
Най-неприятни са рафинираните въглехидрати – просто казано: сладките и тестените храни, фаст фуудът и чипсовете. Докато те не са толкова вредни за младите хора, които бързо ги приработват, за възрастните са наистина много заплашителни. Освен затлъстяване, могат да причинят даже загуба на памет, което – разбира се – става постепенно.
Простият начин, ако не да елиминираме опасността, то поне да балансираме ефекта върху организма, е да добавим в менюто си повече омега3. Това означава да хапваме повече риба и морски продукти, което за съжаление не е твърде типично за българските традиции, понеже ние далеч не сме морски народ.
свързани новини
Лукът помага за простатата, стомаха, бъбреците
Депресията е и генетична, трае 9 – 12 месеца, не се лекува с хапове и алкохол, а как?
коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !