„Може би звучи абсурдно, но и най-тежките диагнози, сред които е ракът, се развиват у нас в следствие на неправилно хранене! - това е констатацията, с която лекарят започва своята книга. - Именно прекомерната употреба на мазнини, захарни изделия, алкохол, месо, цигари, пакетирани храни е това, което ни разболява. Стомахът не може да се справи с целия обем от силни компоненти. Резултатът от тази убийствена диета е маса от ненужни вещества, затлачващи организма ни. Започва покачването на телесното тегло, лесната умора, появяват се редица оплаквания и се завъртаме в омагьосания кръг на приема на агресивни лекарства, които потушават симптомите, но не повлияват източника им и често водят до влошаване.“

Затова д-р Бахчеванов предлага и набор от начини, чрез които да избегнем тази порочна система. Препоръчва редица варианти за прочистване на организма, акцентира на ползите от разделното хранене и дава множество практични съвети за здравословен живот.

Безсънието е един от най-честите резултати от стреса, в който живеем. Ето една от рецептите, които д-р Бахчеванов препоръчва при това оплакване е следната:
Прави се смес от равни количества дилянка, риган, маточина, бял равнец и шишарки хмел. От нея се вземат 2 супени лъжици. и се попарват с 500 мл вряща вода. Оставя се да престои 30 минути и 4 пъти дневно се пие по 1 водна чаша.

А при бронхиална астма може да помогне едно от най-ароматните и нежни цветя, които не сме свикнали да свързваме с лечебни функции:
Три-четири цвята от люляк се заливат с 1 л го¬реща вода и се оставят да се варят 5-10 минути. Отварата се прецежда и се пие 3 пъти на ден по 1 супена лъжица.