Дженифър Лопес се спасявала от негативното мислене и чуждите критики, като всеки ден си повтаря колко е „страхотна и великолепна“.

„Самочувствието се гради не въз основа на чуждото мнение, а на самооценката. Тайната е да си казвате, че няма друг като вас, че сте удивителни. Аз, например, имам един проблем - ако пея пред 20 000 души и видя един, който не се забавлява, започвам да мисля за него, а не за останалите, които ме харесват. И за да не се поддам не негативната критика, в такива моменти си припомням, че съм специална. Повтарям си го всеки ден“, заяви Лопес.

Ако имате проблеми със самочувствието, вече знаете тайната. Хвалете се. Ежедневно.

EVA