НАЙ-НОВИ
Като две капки вода за всяко дете и...
Над 248 000 лева бяха дарени в благотворителната вечер...
Мишел Обама бе забелязана за първи...
Мишел Обама беше забелязана навън за първи път, откакто...
Алекс Богданска се запали по AirFit
18.04.2018 15:35 | Видян 2775 пъти

Алекс споделя за новото си увлечение, че “никога спортуването и поддържането в добра форма не е било толкова забавно”. Тя открива AirFit покрай страстта си към скачането в най-големия батут парк в България Area 52. Скачането е един от най-ефективните методи за изгаряне на калории - 10 минути скачане на батут се равняват на 30 минути бягане.
Освен това засилва метаболизма, увеличава ефективността на сърдечно-съдовата, дихателната и лимфната системи, подобрява здравината на костите и мускулите, както и цялостната координация и двигателна култура.
Всички тези здравословни ползи са в основата на комплекса AirFit, разработен от Кристиян Вълев – състезател по лека атлетика, занимаващ се с паркур и фрийрън (част от Freerun Bulgaria) и дипломиран специалист по физическо възпитание и спортна анимация от Националната спортна академия. Въздушният фитнес бързо трупа фенове, защото няма друг спорт за мъже и жени, при който поддържаш перфектна форма и се зареждаш с адреналин, докато предизвикваш гравитацията и си в епицентъра на забавлението.


коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !