НАЙ-НОВИ
Райко Гърлич с Наградата на София на...
„Всички добри истории, както в живота, така и в киното,...
Черната Златка мина на банани
30.08.2018 14:45 | Видян 2278 пъти

Освен че от години тренира изключително много, плеймейтката спазва и стриктен режим на хранене.
„Както повечето от вас знаят, хранителният режим е индивидуален според това, какво цели човек: да сваля килограми, да чисти мазнини, да качва мускулна маса. Моят режим е по-скоро да чистя мазнини. Важно е да се спазва стриктно, за да има ефект. Този режим го правя в момента 30 дни“, признава тя, цитира ТелеграФ.
За закуска и следобедно хапване тя яде банани, а обядът задължително е въглехидрат, може и без месо; или риба + салата, месо + салата, сладък картоф.
Вечерята на плеймейтката е салата + месо или морски дарове или салата + риба.


коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !