Зад всеки успешен брак има жена с...

Зад всеки успешен брак има жена с ботокс, чийто съпруг...

Харвард ме отхвърли и станах...

Когато бил на 19 години, Уорън Бъфет кандидатствал в...

Упражненията ни правят по-щастливи от парите

отпечатай новината

08.07.2019 12:35 | Видян 610 пъти

Упражненията ни правят по-щастливи от парите

Изследователите от Yale и Oxford твърдят, че упражненията са по-важни за психичното здраве, отколкото икономическия статус.

Хората, които тренират редовно са склонни да се чувстват зле за 35 дни в годината,  докато неактивните участници се чувстват зле с 18 дни повече.

Екипът установи също, че някои спортове, които включват социализиране, могат да имат по-голямо положително въздействие върху психичното здраве, отколкото други.

В изследването, публикувано в The Lancet, учените събират данни за физическото поведение и настроението на повече от 1,2 милиона американци.

автор: СЛАВА

Етикети: , ,
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !