НАЙ-НОВИ
Братът на Ружа Игнатова влиза в Биг...
Братът на Ружа Игнатова – Константин, е един от...
Храните, които забавят метаболизма
27.05.2020 16:53 | Видян 835 пъти
Ето защо е важно да консумираме всеки ден храни и напитки, които ни зареждат с енергия, карат ни да се чувстваме прекрасно физически и да изглеждаме чудесно.
1. Алкохолът
Редовната консумация на алкохол може да донесе редица вреди на тялото ни, включително и да забави метаболизма ни и усвояването на различни вещества.
2. Диетичните безалкохолни напитки
Диетичните напитки могат да се окажат много по-пагубни за метаболизма и здравето ви от нормалните такива. Те са и много по-рискови за развиването на различните типове диабет.
3. Тесто
Любимите ни тестени изкушения - хляб, баница, кроасан, питка и всякакви други. Да, те са вкусни, но не трябва да прекаляваме с консумацията им.
Хранителните режими, които включват минимална консумация на протеини, не са благоприятни за метаболизма ни, твърдят експерти.
Източник: Dariknews.bg
коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !