САС отложи гледането на мярката на...

Болен адвокат отложи мярката на задържания за смъртта на...

Кейти Пери иска Анистън за кръстница...

Попзвездата Кейти Пери е избрала звездата от...

Кратка тренировка за стегнато дупе и бедра

отпечатай новината

05.06.2020 14:45 | Видян 460 пъти

Кратка тренировка за стегнато дупе и бедра

Времето навън може да не е особено лятно, но сезонът на късите панталонки и банските е вече на прага си.

Затова сега се впускаме в супер ефективните и бързи начини да стегнем дупето и бедрата. Първата спирка – баре тренировките.

Те са взаимствани от движенията от балета, затова са още по-подходящи за таргетиране на тази област.

Тренировката, която ви предлагаме днес е много кратка и ефективна, но позволява за отрицателно време да влезем във форма.

ВИЖТЕ ВИДЕОТО ТУК!!!

Източник: Мissbloom.bg

автор: СЛАВА

Етикети:
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !