Мъск представя XChat – бъдещето на...

Илон Мъск представи XChat — революционна нова платформа,...

Ново лечение напълно унищожава...

Учени от университета Райс и Медицинския колеж „Бейлър“...

По 30 пъти дневно трябва да се смеем за добро здраве

отпечатай новината

07.07.2009 16:00 | Видян 2453 пъти

По 30 пъти дневно трябва да се смеем за добро здраве

Смехът е здраве, помага ни да укрепим имунната си система, а също ни позволява да се чувстваме щастливи. Такъв е изводът от проучване на общественото мнение във Великобритания, цитирано от ИТАР-ТАСС.

81% от анкетираните са заявили, че смехът им помага да бъдат щастливи, а за 50% веселата шега – отличен начин за справяне със стреса. От своя страна, британските медици съветват хората да се смеят най-малко по 30 пъти дневно. Това ще им позволи да поддържат здравето си, по-добре да работят и да запазят добрите лични отношения с близките и познатите. За да поддържаме добра "смехова форма", те ни съветват да търсим в житейските ситуации веселата страна, а също така колкото е възможно по-често да се надсмиваме на живота.

автор: СЛАВА

Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !