"Живеем в реалността, в която вярваме", а за да бъдем млади и след 45-50 и те да бъдат нашите нови 30, трябва да се отдадем на качествен живот, основан на качествени мисли и на 3 С:

Съзнание - балансирано и положително ориентирано

Сън - добър, здрав и достатъчно дълъг

Спорт - подходяща за нас самите физическа активност

Към това се прибавя и правилното хранене.

Както се казваше по друг повод: "Нещо старо, нещо ново и нещо на заем".

Ако този комплекс не съществува, всяка пластична операция или дори най-модна разкрасителна терапия с нано-масаж на клетките и фейс-фитнес няма да има желания ефект.

Ако пък го има наличен, а това става единствено и само по наша воля и дълбоко убеждение, ще изглеждаме на колкото години се чувстваме и няма да прибавяме живот към годините, а години към живота - клишетата в действие и то за наша полза.

Много важен лайфак за всички, които не харесват нещо в лицето си - нос или друго:

1. Най-важно е ДА ПРИЕМЕМ себе си, дори с дефектите, които да превърнем с вътрешната си увереност в ефекти (Б. Стрейзънд, Лейди Гага...), за да ни приемат като красиви и другите. Реалността, в която вярваме.

2.ДА ЛЮБОПИТСТВАМЕ, а да не се страхуваме, да научаваме нови неща, да се запознаваме с нови култури, като четем и пътуваме, защото това ражда нови мечти, а те пък раждат ВЪТРЕШНА ЕНЕРГИЯ, която се отразява и на лицето ни външно. Озарява и то засиява, като така подкрепя модните терапии.

Специалистите обаче дават и още един важен лайфхак. А именно:

Вече Ортодонтът е по-важен от пластичния хирург за цялостната визия по съвременните стандарти. Каква е причината: още от 9-10-годишни жените, а малко по-късно и мъжете, получават да получават форма / деформация на лицето, която в немалка степен зависи от статуса на зъбите, венците и другите елементи. Те могат да променят с времето овала, другите характеристики, изцяло да променят вида ни и с възрастта - не в благоприятната посока. А после, когато се намесят хирурзите, да не може да се постигне ефектът, който и те, и ние целим.

Не само усмивката, по която ни посрещат, но и цялата ни физиономия всъщност се възприема от другите първо и най-вече по този точно здравен статус. Ортодонтът може да обира признаците на стареене и деформиране, да запази по-дълго красотата и да акцентира на нея.

Михаил Първанов