В Аз обичам България в битка за...

Тази неделя (6 април) в „Аз обичам България“ предстои...

Невероятният живот на Уолт Дисни...

Романтика, приключения и много смях очаква зрителите на...

Ябълките с уникално действие

отпечатай новината

09.03.2010 18:00 | Видян 4836 пъти | Гласували 1

Ябълките с уникално действие

Консумирането на една ябълка на ден може да подсили имунната система на хората и да намали причините свързани със затлъстяването и диабета. Това показват резултатите от изследване на американски учени.
Група учени от университета в Илинойс потвърди, че става въпрос за съставките на ябълките и разтворимите влакна в този плод. Според учените консумирането на 28 до 35 грама разтворими влакна на ден влияят благоприятно на здравето. Тези влакна имат противовъзпалително действие и може да подобрят функционирането на имунната система, както и да предотвратят появата на рак на дебелото черво, пише БГНЕС.
Разтворимите влакна ги има в овеса, ечемика, орехите, морковите, сушените плодове, в ябълките и ягодите.

Снимка: БГНЕС

автор: СЛАВА

Етикети: , , ,
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !