Жените, които носят високи токчета по цял ден и се оплакват от болки в краката, могат да избегнат болезнените си преживявания със съвсем прост трик, посочи британско проучване.

Британски изследователи от университета в Манчестър установили, че жените, които носят обувки с високи токчета дълго време, усещат най-силна болка, когато ги свалят, тъй като техните мускули са работили дълго време в неестествено за крака положение.

Освен това учените открили, че носенето на подобни обувки изтънява мускулните влакна на петите. Те предлагат едно просто упражнение, което да ни отърве от болката, предизвикана от високите обувки: “Ако направите така - изправяте се на пръсти и започвате ту да стъпвате на цяло ходило, ту да се изправяте отново, ахилесът ви ще се отпусне и краката няма да ви болят“, съветва професор Марко Наричи от университета в Манчестър.