Съществува директна взаимовръзка между смеха и положителния ефект върху организма и ума, сочат резултатите от американско изследване, цитирани от ЮПИ и АСН.

Д-р Лий Бърк, психоневроимунолог и специалист по превантивни здравни грижи, заяви, че хората, които често се смеят, е по-вероятно да извършват физически упражнения и да консумират здравословна храна.

Изследването установило, че чувството за хумор е върхово качество, което хората намират за привлекателно у даден индивид.

То е по-важно от външния вид и интелигентността. Над 70 на сто от участниците в изследването са съгласни, че смехът отваря врати и създава благоприятни възможности на работното място. 92 на сто смятат, че всеки се нуждае от смях, а хуморът, свързан с ежедневието, е под номер 1 сред видовете хумор.

Изследването е извършено през октомври м.г. и е обхванало 1200 души на възраст между 21 и 59 години.

"Американците могат да получат психологична и здравна полза от смеха, свързана с по-малко стрес и депресия, повече оптимизъм и жизненост, понижаване на кръвното налягане и усилване на имунната защита" - поясни д-р Бърк.

Източник: dir.bg