Идеята за двойника, който всеки от нас има не е нова, но все още не е категорично ясно какво представлява той.

Двойникът обикновено е видение, изглеждащо като точен дубликат на жив човек, носещо неговите физически характеристики и облекло. Обикновено от разстояние двойникът изглежда съвсем реален, но движенията му са механични и странни.

Съществуват няколко теории за естеството на двойника. Най-известната е, че това видение е проекция на астралното тяло на човека, която обикновено е непреднамерена, пише Супер 19'.

Според английския медиум Айлийн Гарет пък, двойникът е средство за телепатична и ясновидска проекция, която може да бъде манипулирана така, че да разшири човешкото съзнание. Появата на двойника най-често се възприема като предизвестяваща скорошната смърт на човека.