Рекордна година за България по брой...

България уверено върви към целта си в туризма за 2024 г....

35 години банани по магазините

35 години банани по магазините. 10 ноември 1989-2024.

Мая Савова се отдава на фитнес

отпечатай новината

15.12.2014 15:19 | Видян 2617 пъти

Мая Савова се отдава на фитнес

Тв водещата Мая Савова е избрала инструктор с нетрадиционен подход, за да влезе във форма, пише "Всеки ден". Със Симеон тя тренира от година и половина, а преди това не само не се е занимавала със спорт, но дори нямала маратонки.

Съпругата на Крум Савов ползва уреда босу - полусфера, на която може да скача, да прави коремни преси и всякакви упражнения, щадящи кръста и ставите. Тя ходи на тренировки три пъти седмично.

„Опитвам се да се придържам към правилото да се храниш по-често и по малко. Т.е. не повече от една шепа трябва да е храната, която поемаш на всяко хранене, като междинните хранения трябва да бъдат съвсем условни, т.е. Да бъде или ядка, десетина ядки или плод. И честно казано наистина това работи", разказа Мая, която е майка на близнаци. По време на бременността си тя качила 16 кг. Успяла да се върне във форма за около година.
Снимка: Блиц

автор: СЛАВА

Етикети: , , , , ,
Добави в: Svejo.net svejo.net Facebook facebook.com

Няма коментари към тази новина !