Днес е Международният ден на щастието. Датата 20 март е избрана от ООН. Вижте 12 факта за това чувство, които най-вероятно не знаете:

1. Възпитанието и гените ви са виновни едва за половината от щастието, на което се радвате през живота си.

2. Само 10% от щастието ви се дължи на независещи от вас, външни обстоятелства.

3. 20 минути упражнения, три дни в седмицата ще повишат чувството ви на щастие с между 10 и 20 процента в рамките на шест месеца.

4. По-възрастните са по-щастливи. Изследванията сочат, че младежите между 20 и 24 години са тъжни по 3-4 дни в месеца, а хората на възраст между 65-74 години – само 2-3 дни.

5. Щастливите хора печелят повече пари от нещастните.

6. Жените са най-нещастни на 37 години, а мъжете – на 42.

7. Парите наистина купуват щастие. Изследванията сочат, че онези, които могат да си позволят да задоволяват своите основни материални потребности, са по-щастливи от онези, които не разполагат с подобни възможности.

8. Многото пари НЕ купуват щастие. След като сте задоволили основните си материални потребности, допълнителните пари не влияят на нивата на щастие.

9. Обвързаните са по-щастливи от необвързаните. Но пък щастието не зависи от образованието и нивото на интелигентност.

10. Щастието мирише. Клинични опити показват, че човешкото тяло излъчва различен аромат, когато сме щастливи или нещастни.

11. Смята се, че колкото по-често прегръщате децата си, толкова по-щастливи ще бъдат те като възрастни.

12. Най-лесният начин да повишите краткотрайното си ниво на щастие е да извършите добро или да благодарите на някого. Пет подобни действия в седмицата ще ви направят по-щастливи за три месеца напред.