НАЙ-НОВИ
Рекордна година за България по брой...
България уверено върви към целта си в туризма за 2024 г....
Диетата на Блейк Лайвли
28.06.2016 17:19 | Видян 1967 пъти
Треньорът на звездата, Дон Саладиnо, когото тя взе от съпруга си Раян Рейнолдс, сподели какъв е новия здравословен режим на Лайлви и той е учудващо нормален.
28-годишната актриса е започнала да се храни здравословно, което значи с подбрана храна, а не препълнени чинии. Хранителният й режим включва много яйца и зеленчуци, но все пак оставя място и за пица и спагети от време на време.
"Не мисля, че намаляването на калориите е правилният начин", споделя Дон. "Затова повечето треньори, а и много хора не успяват да регулират теглото си."
Той разкри, че за закуска Блейк хапва яйца, готвени в кокосово масло със свежи зеленчуци, а ако все още е глаdnа - малко мюсли без глутен и плодове. Дон обяснява, че това помага за поддържането на кръвната й захар. Той също така е много доволен от факта, че Блейк не прекалява с храненето.
Тя има дъщеря Джеймс, която е на 17 месеца и е бременна с второто си дете от съпруга си Раян Рейнолдс. Предвид бременността, Дон й позволява да се отдаде на любимите си италиански изкушения понякога.
свързани новини
коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !