НАЙ-НОВИ
Добрите хора не се нуждаят от закони,...
Добрите хора не се нуждаят от закони, за да се държат...
9 месеца късаме токсична връзка: Кой...
9 месеца късаме токсична връзка: Кой е abuser-ът, на...
Ким Кардашиян свали 30 килограма за седем месеца
18.07.2016 12:16 | Видян 1873 пъти

Риалити звездата разкри, че е свалила около 32 килограма само за седем месеца след раждането на второто й дете. 35-годишната Ким е била на диетата на Аткинс. „При мен тя работи, този път свалих около 32 килограма, като през цялото време съм тренирала. Диетата обаче е от ключово значение. Преди си мислех, ме мога да си похапвам, защото и без това после ще тренирам и ще изгоря калориите. Но не е така. Трябва да се спазва диета“, коментира Кардашиян.
Според нейния диетичен план тя е консумирала по 1 800 калории на ден и всяка сутрин точно в шест и половина сутринта е започвала тренировките с персоналния си фитнес инструктор, преди да са се събудили децата.


коментари
- коментари
- напиши коментар
- изпрати на приятел
- гласувай
Няма коментари към тази новина !