Как коледното пазаруване за другите да ни спаси от пандемната депресия: какво да правим с времето в

НАЙ-НОВИ

Последни
Най-четени
Най-коментирани

Не знам дали е жива, но не искам...

Братът на мистериозната криптокралица Ружа Игнатова –...

към статията

Тръмп обяви проект Stargate AI за 500...

Президентът на САЩ Доналд Тръмп обяви снощи инвестиция в...

към статията

Как коледното пазаруване за другите да ни спаси от пандемната депресия: какво да правим с времето в

04.12.2020 15:54 | Видян 1076 пъти

Как коледното пазаруване за другите да ни спаси от пандемната депресия: какво да правим с времето в

Този петък и уикенд обикновено много от нас се сещат да пазаруват коледни подаръци. Хем вече остават броени дни до Коледа, хем не е съвсем близо, за да бъдат задръстени магазините. Е, този проблем, от който се оплаквахме последните години - с многото хора и задръстването в гаражите на излизане от моловете, го нямаме в локдаун.

Въпреки многото призиви да купуваме подаръци от малките магазини, които останаха отворени, няма съмнение, че мнозина от нас - дали са в карантина като болни и контакти, дали просто си гледат децата при липсата на ясли, градини и училища, или пък са хоум-офис - т.е. работят от вкъщи, тази година определено е големият удар на пазаруването онлайн и доставките.

Който е вариант да изберете - да подкрепите микробизнесите в квартала или града си, или да правите нет-шопинг, даваме ви един прекрасен лайфхак за истинско щастие.

Започнете избора на подаръци от другите - вашите близки. Бъдете по-щедри към тях. Вземете им неща, които знаете, че мечтаят да имат. Помислете и за някой, който много ще се изненада, че сте се сетили за него. Например стар приятел, който искатеотново да се върне при Вас, все едно дали Вие или той е направил крачката встрани. Подаръците не е нужно да бъдат големи и скъпи, за да бъдат хубави.

Пандемията доведе до неподозиран психически стрес, огромно натоварване, за което мнозина дори не подозират. Липсата на адекватни възможности за пътуване, спорт и реализация - нещата, които в нормалния живот ни карат да се презареждаме, като изхвърляме отрицателната и добиваме положителна енергия, допълнително усилва напрежението.

Депресиите са тежки и травмите ще се лекуват трудно, особено при тийнейджърите, но и при всички останали, категорични са всички световни имена в психологията. В България, където парите за психична помощ се режат безсрамно вече 11 години, никой нито мисли, нито работи в тази посока.

При тоталната дигитална и здравна дехуманизация, в която живеем, особено ние в България, щедрото подаряване на другите на хубави неща точно на тези коледно-новогодишни и именни празници в следващия месец, е силен ход за самосъхранение. А без психическото, няма физическо здраве. 40% от "успеха" на коронавируса се крие именно в потиснатостта, в непрестанната истерия, в която живеем 10-и месец.

Подарете си свобода и щастие!

автор: СЛАВА