Седенето вечер пред компютъра или телевизора увеличава шансовете да изпаднете в депресия, заключиха американски учени.

Същият ефект има работещия телевизор по време на сън. Излагането на изкуствена светлина през нощта през последните 50 години съвпада с увеличаващия се брой депресирани хора, особено сред жените, съобщава Ройтерс.

Въпреки че излагането на светлина през нощта се свързва с увеличен риск от рак на гърдата и затлъстяване, връзката й с нарушения в настроението, е недоразбрана. Проучването е направено върху хамстери, които били подложени на изкуствена светлина през нощта в продължение на 4 седмици.

Резултатите показали, че хамстерите станали по-малко активни, признак характерен за депресията при хората, научи "Всеки ден".

Изследователите установили, че има промяна в частта на мозъка, наречена хипокампус. Такава промяна се открива и при хората, страдащи от депресия.