Ирен Онтева се грижи за перфектното си тяло с помощта на обръч, научи blife.bg.

Блондинката въртяла гимнастическия уред всеки ден и това определено давало резултати. Не се разделяла с него, дори когато пътува, защото той винаги е в багажника на колата й. Имала специална спортна програма, с която поддържала визията си, пише "Монитор".

Що се отнася до диетите, не може да се каже, че се лишава от нещо.

Старае се да яде на два часа, но само до 18 часа. След този час не си позволявала никаква храна

"Не трябва да се гладува в никакъв случай, защото тялото има памет и след това почва да трупа и качва повече килограми", твърди тя.