Етикет: фреш
Фрешът се пие до ½ час след изстискване: Какво да правим с времето в карантина
Портокалът трябва да се яде, не да се пие, категорични са американските и руските учени. С това днешният ни лайфхак би могъл и да приключи. Но въпреки това ще дадем и още няколко съвета. Ако си вземате прясно изцеден сок, моля постарайте се той да е направен пред вас. А не да...
Как се стиска повече фреш от 1 портокал и колко да пием на ден: Какво да правим с времето в карантин
Годината карантина, в която живеем ни научи да поемаме повече полезни течности, а западният начин на хранене, към който вече привикнахме, изисква пресен сок от портокал на закуска. Освен, че ще припомним първия и най-важен лайфхак - пийте го със сламка, ако искате бели зъби с хубав...
Кроасани, плодове и фреш са вредни за закуска
Разбира се, че не е необходимо да закусвате с чипс, бисквити и други заместващи продукти, пълни с най-различни ,,E"-та и други консерванти, казва доктор Людмила Денисенко от Асоциацията на диетолозите. Те съдържат и много трансмазнини, които могат да увредят сутрин...