Етикет: хормонален

Хормонален часови режим

Ставайки преди 6:00 сутринта се произвежда хормонът на щастието SEROTONIN.  6: 00 - нивото на CORTISOL се повишава - хормонът, който подготвя тялото Ви за активно бодърстване! Сега максимално е включена логиката. Време е да запишете плановете си за деня и да вземете решения,...