Етикет: храним

Как да се храним здравословно по празниците

Диетолозите казват, че  правилната подредба на ястията е изключително важна. Дългият пост е изпитание за тялото. Организмът се освобождава от редица вещества. Коледните празници обаче приключват с голямото ядене. Но спирането на животинските продукти по време на поста почти...