Етикет: детокс
5 лесни стъпки за пролетен детокс
Въпреки лошото време в последните дни, пролетта все пак наближава и скоро ще бъде факт. Освен с повечето слънце, птичи песни и разходки навън, този сезон е характерен с наложителния детокс на организма, който мнозина от хората правят. Според Китайската медицина, ако бъбреците не...
Дигиталният детокс задължителен поне 1,5 часа преди и след сън: Какво да правим с времето в карантин
Когато има празник насред седмицата, следващият ден - а точно такъв е днешният четвъртък след 3 март, е особено труден. И това не е пролетна умора, а е нещо съвсем нормално, защото "пресечката" на дигитална детоксикация иска още и още свобода от спешна и непрестанна работа...