Етикет: ползи
Ползите от тренирането на открито през студените месеци
Преминаването към по-студено, зимно време често ни кара да се чувстваме летаргични и възпира мотивацията ни да излезем навън. Но преди да се скриете под завивките или да се сгушите парното, за да гледате любимото си шоу, нека ви запознаем с ползите от тренировките на открито при...
Ползите от "удвояването на тялото" при Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност според експ
Веднъж седмично треньорът по ADHD (Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност ) Робин Нордмайер се присъединява към среща в Zoom с други треньори, докато пише блогове, изпълнява административни задачи или работи върху съдържанието на презентации, които е...
Безглутеновото хранене е вредно, освен за 1% от хората, които имат целиакия
Манията за безглутенови храни е обхванала мнозина напоследък, но всъщност това никак не е полезно, доказват учените. Понеже днес и през следващите дни ни предстои да хапваме питки, щолени, панетоне, баници, баклава и всякакви други тестени изделия, пък и в по-големи от традиционните...