Етикет: съня
Мултимилионер: Разкрих защо се будим в 3 часа през нощта и как да решим този проблем
Ако сте жертва на нарушен сън, може да имате късмет. Защото един научен гуру смята, че може би е разгадал загадката. Дейв Аспрей, автор и популяризатор на дълголетието, твърди, че за това са виновни колебанията в нивата на кръвната захар или глюкозата. Според него понижаването на тези...
