Картофи за здраве и гладка кожа

Въпреки че напоследък отричаме картофа, заради високо въглехидратно съдържание, този корен притежава ред полезни свойства. Малко известно е например, че сокът от картоф в миналото се е използвал за лечение на язва на стомаха и дванадесетопръстника. И действително той помага при заболявания на стомашно-чревния тракт, което се обяснява със свойството на нишестето в него да образува слузеста обвивка и противовъзпалителния му ефект.

Друго интересно действие на картофа е мочегонното, което се дължи на съдържанието на калий. Именно калият прави този хранителен продукт неотменна част в менюто при сърдечни и бъбречни заболявания. Сокът от картоф успокоява състояния на киселини, гадене, повръщане и хронично главоболие. За да има ефект обаче трябва да се пие по половин чаша сок 3 пъти на ден – сутрин на гладно, половин час преди обяд и час преди лягане вечер в продължение на 2 седмици.

След почивка от 6 дни се повтаря курсът, но с два пъти по-малко количество. Помага и бульонът от варени картофи или бистрата супа. Течността, която се образува при варенето на картофите не е противопоказна дори при тежки отравяния. Има и антибактериално действие. Сокът от суров картоф почиства организма от токсини, а коктейлът от сок от картоф, моркови и целина отстранява мазните шлаки в храносмилателната система.

Картофите правят кожата здрава, гладка, мека, чиста и умеят майсторски да заличават козметичните дефекти по нея. Резултатът от прилатане на картофената козметика е повече от впечатляващ. Ако успоредно с процедурите за лице, похапвате всеки ден по 1 – 2 варени картофа, заедно с обелките резултатите няма да закъснеят.

Картофите имат богато съдържание на разкрасяващи вещества и затова действат подмладяващо и на кожата, и на косата. За да имат процедурите с картоф ефект, те трябва да се прилагат върху добре измито лице. Свойствата на картофа да стимулира обмяната на веществата, да съдействат за разграждането на вредните вещества в тялото и да засилват защитата на кожните клетки го правят добро средство за разхубавяване и отвътре.